SARDELA (com biomassa de banana verde)
- por ana pássaro
- 1 de dez. de 2015
- 1 min de leitura

1xícara (chá) de biomassa de banana verde
2 colheres (sopa) de vinagre de arroz
1 colher (sopa) de páprica picante
1 colher (sobremesa) de orégano
2 pimentões vermelhos
3 dentes de alho
1 lata de sardinha
1 lata de aliche
Leve ao fogo baixo os pimentões, alhos, biomassa e o vinagre, quando começar a ferver, mexer aproximadamente por 8 minutos.
Despeje essa mistura no liquidificador e acrescente a sardinha, aliche, páprica e o orégano.Leve ao fogo por mais 5 minutos, para apurar o sabor.
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